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                  【徐運娥】釋放壓力，擁抱情緒
                  
						
                  壓力與情緒管理
                  
						
                  一、課程背景：2 一個人能否做好工作，能否與人友好相處20%靠智商，80%靠情商。而情商中最重要的就是如何處理好情緒。由于組織變革加劇，客戶要求提高，工作節奏加快，工作的壓力越來越大、過度壓力使員工、企業都蒙受巨大的損失。世界衛生組織稱工作壓力是“世界范圍的流行病”。國際勞工組織發表的一份調查報告認為：“心理壓抑將成為21世紀最嚴重的健康問題之一?！睋嘘P研究調查表明，目前90%的(大中
                  
						 
					
                    
											
							
					
                  					 
						
                  【林之】壓力和情緒管理
                  
						
                  壓力與情緒管理
                  
						
                  課程大綱：第一講：情緒認知1、認知你的三Q2、認知你的情緒3、尋覓本真之我第二講：情緒管理1、保持高度覺察：修持靜坐的功夫2、全心活在當下：不悲過去，不貪未來3、修養你的身心：致中和，立大本4、提升你的逆商：四大步驟第三講：壓從解析1、壓力——現代文明病2、心與腦的沖突：而今童心已不在3、敢問壓在何方：客觀的壓力+心造的壓力第四講：壓力后果1、壓力下的不同狀態：從厭煩到高峰到衰竭2、壓力的積極作用
                  
						 
					
                    
											
							
					
                  					 
						
                  【全海峰】壓力釋放與情緒管理
                  
						
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                  情緒管理和工作心態激勵已經成為２１世紀企業管理系統中所有階層的主要問題，由于壓力問題，而帶來的其他附加問題和加大的不必要的成本讓高層管理者開始尋找有效幫助員工管理壓力的途徑。貴公司員工是否有以下問題：1、課程背景2、課程收益：正確看待壓力認清情緒壓力的本質管理好自己的情緒，讓自己更加快樂投入到工作輕松化解生活、工作中的沖突和矛盾，勇于承擔責任，壓力變動力放下情緒壓力包袱，釋放自身潛能找回自信，活出
                  
						 
					
                    
											
							
					
                  					 
						
                  【楊群】情緒管理對于生活中的重要性
                  
						
                  壓力與情緒管理
                  
						
                  【課程介紹】您是否不知道怎么控制情緒，不知道怎么讓自己開心？在您的家庭中，您是否了解自己的另一半？你們是相互滋養還是相互消耗？孩子調皮，拖拉，愛玩手機不知道怎么辦？怎樣找到合適方法搞定客戶，合伙人，同事，下屬，上級領導？知己知彼，百戰不殆。我要用對方喜歡的方式對待他，還是用我喜歡的方式對待他？很多人對自己的認識并不清楚，不了解自己到底是什么性格。不知道自己的性格，那么就不知道應該如何同別人相處，也
                  
						 
					
                    
											
							
					
                  					 
						
                  【李長笑】《員工思想與情緒管理》
                  
						
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                  課時：一天 講師：李長笑1.員工情緒的特性2.為什么要進行員工情緒管理和思想工作？3.情緒對人的影響4.為什么很多人不快樂5.總嫌工資低，懷才不遇6.擔不起責任，不愿執行7.快樂和健康是人生最好的禮物8.消極心態對事業和健康的影響9.快樂和健康是人生最好的禮物10.11.負面思想原因分析12.員工的負面情緒是怎樣產生的？13.認知與ABC理論14.環境對員工的影響15.上司對下屬的影響16.文化氛
                  
						 
					
                    
											
							
					
                  					 
						
                  【劉旭飛】職場壓力管理與心理調適
                  
						
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                  課程時長：半天或一天授課形式：老師講授；案例分析；小組討論；學員互動等課程意義：現代中國社會的發展給職場人士同時帶來了機遇和挑戰，競爭的加劇，不穩定因素的增加，使得他們的心理承受著巨大的壓力。形成壓力的原因是多方面的，通常情況下是在工作中產生的各種壓力，即職場壓力。包括工作任務過重、人際溝通、角色沖突、工作環境等等。而如果這種壓力得不到釋放或緩解，將會影響到員工的心理健康，以至影響到工作。&nbs
                  
						 
					
                    
											
							
					
                  					 
						
                  【谷亞楠】《職場賦能-情緒壓力管理》
                  
						
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                  【課程背景】壓力是一把雙刃劍，必要的工作壓力使人更加有動力，使工作更有效率，但是過高的工作壓力會對工作者的身心造成巨大的損害，產生各種消極的反應和情緒。情緒是什么？為什么我們會受到情緒的控制跟影響，情緒下的我們，行為就像失控的木偶。嚴重的還會造成工作和生活滿意度下降、反社會情緒、傷害自身的行為和舉動等。所以在高壓的工作下，及時調整員工的心態，調整領導我心態，緩解員工情緒壓力，環節領導焦慮。就成為各
                  
						 
					
                    
											
							
					
                  					 
						
                  【顏玉】與壓力共舞，做情緒主人 ——《壓力與情緒管理》
                  
						
                  壓力與情緒管理
                  
						
                  【課程簡介】在當今競爭激烈、追求效率的社會環境下，壓力情緒越來越成為影響職場人工作的重要因素。作為執行層的一線員工，對內要面對績效考核的壓力，對外要承受客戶滿意度的壓力，還要面對生活中的雞零狗碎，常常會感到無奈、無助、委屈、力不從心。本課程運用心理學的原理，結合心理拓展的方式，深入淺出地為學員提供壓力、情緒管理的專業技巧，幫助學員認識情緒、悅納情緒，從源頭上最大程度防止壓力的產生，提升管理素養和心
                  
						 
					
                    
											
							
					
                  					 
						
                  【顏玉】心理資本的開發與管理
                  
						
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                  【課程簡介】·如何激發員工的動力，讓他們更主動、更負責？·如何增強團隊成員間的信任，加強團隊凝聚力？·如何進一步釋放員工的潛能，迸發出活力四射的創意？·如何清晰團隊的愿景和信念，讓大家更有效地達成目標？·如何讓團隊成員快速地適應變革，從“消極抱怨”變為“積極改變”？美國管理學家路桑斯提出：心理資本（簡稱PCA）是指個體在成長和發展過程中表現出來的一種積極心理狀態,是超越人力資本和社會資本的一種核心
                  
						 
					
                    
											
							
					
                  					 
						
                  【童立】生命之花自然療能法課程
                  
						
                  壓力與情緒管理
                  
						
                  對象女人和男人目的身心健康 心靈成長內容【擅長課程】之二：生命之花自然療能法課程：為幫助大家身心健康，心靈成長，擺脫內心困惑與沖突，遠離痛苦，獲得快樂，特推出“36節生命之花自然療能法”課程。生命之花自然療能法是借助自然和空間的溝通手段，誘導人進入變動的意識狀態，然后運用直接或迂回曲折的方式，跟自然進行溝通，讓當事人獲得在正常身體狀態下無法獲得的身體資源，并運用空間資源進行整合，以創造改
                  
						 
					
                    
											
							
					
                  					 
						
                  【周小博】綠色思維——情商修煉與壓力管理
                  
						
                  壓力與情緒管理
                  
						
                  課程背景：中國人壽統計2017年國人疾病數據數據中顯示：統計18到60歲成年人身上最常見的健康問題發現，膽囊炎排第一位，胃炎排第二位。醫生表示，膽囊炎與胃炎的形成與成年人大多肩負著重大的生活壓力和工作壓力。同時，慢性壓力還會引發腸胃的各種癥狀和綜合癥。數據顯示，上消化系統疾病預警率達到了25. 5%，這意味著每四個人中就有一人當前或未來3年內會出現消化系統方面的健康問題，可見腸胃健康已成為很多健康
                  
						 
					
                    
													
                  
					

				
                  
						
		
			
                  
			
			
			
                  
			  
                  
			  	
                  

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                  馬成功
                  
		Office超級實戰派講師,國內IPO排版第一人
		
                  講師課酬：
						面議
					
                  
		
                  常駐城市：北京市
                  
		
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                  賈倩
                  
		注冊形象設計師,國家二級企業培訓師,國家二級人力資源管理師
		
                  講師課酬：
						面議
					
                  
		
                  常駐城市：深圳市
                  
		
                  學員評價：
						
						
						
						
						
					
                  
	
                  

                  

                  
	
                  
	
                  
		
                  鄭惠芳
                  
		人力資源專家
		
                  講師課酬：
						面議
					
                  
		
                  常駐城市：上海市
                  
		
                  學員評價：
						
						
						
						
						
					
                  
	
                  

                  

                  
	
                  
	
                  
		
                  晏世樂
                  
		資深培訓師,職業演說家,專業咨詢顧問
		
                  講師課酬：
						面議
					
                  
		
                  常駐城市：深圳市
                  
		
                  學員評價：
						
						
						
						
						
					
                  
	
                  

                  

                  
	
                  
	
                  
		
                  文小林
                  
		實戰人才培養應用專家
		
                  講師課酬：
						面議
					
                  
		
                  常駐城市：深圳市
                  
		
                  學員評價：
						
						
						
						
						
					
                  
	
                  

                  


                  

								
				
												
                  
				
                  學員評價
                  
										
                  
						
                  
							
                  萬師注冊用戶
                  
							
																
																
																
																
																
								
							
						
                  
						
                  
							
							[楊蓮清] 2023-06-06 10:24:37
						
                  
					
                  
										
                  
						
                  
							
                  于欣（土地開發利用專家）
                  
							
																
																
																
																
																
								
							
						
                  
						
                  
							
							[陳祥多] 2022-02-17 22:32:15
						
                  
					
                  
										
                  
						
                  
							
                  于欣（土地開發利用專家）
                  
							
																
																
																
																
																
								
							
						
                  
						
                  
							
							[張雪梅] 2022-02-17 22:25:59
						
                  
					
                  
										
				
                  
				
								
            
            
                  
			
			
			
                  
		
		
		
                  
			

		
		
		
	
	
		
	
	
	
	

	

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