【課程目標】
l 了解職場企業，轉換工作新認知與新思維
l 積極調整心態，轉換角色與快速適應工作
l 學習情緒管理，保持陽光心態與積極狀態
l 了解性格心理，在工作中重塑自己與賦能
【課程大綱】
第一章 了解職場企業，轉換工作新認知與新思維
一 新時代 新特征 新需求：
l 互動問答：“萬能充”為什么不“萬能”了？
l 競爭：和過去競爭、和同行競爭、和未來競爭；新競爭優勢在哪兒？
l 多變：這個世界不變的真理，一切永遠在變；你改變了嗎？
l 速度：中國的速度，成長的速度；你在走，還是跑，還是飛？
l 生態：我們活在充滿價值鏈的生態圈里，你的工作價值在哪里？
二 面對未來，新員工的工作新認知：
l 學習增碼：學習新知識 提高新技能 競爭新籌碼
l 改變創新：打破傳統 轉換新思維 突破自我
l 加速成長：用未來的眼光 加速今天的成長
l 自我迭代：整合資源 迭代升級 創造價值
l 工作新認知1：知識與智慧（學到還要做到）
l 工作新認知2：價格與價值（工作還是職業）
l 工作新認知3：壓力與能力（逃避還是改變）
l 工作新認知4：主動與被動（坐等還是突破）
三 面對未來，優秀員工的工作新思維
l 互動討論：Change your words ，change your world.
l 馬斯洛需求理論與工作新思維
l 用戶力思維：學會站在對方角度看問題
l 生態圈思維：在工作中成長，在公司里成才
l 價值感思維：你的價值能否被“感覺”到
l 后浪思維：愚公移山與愚公搬家
l 高維思維：0維-高維；為未來，改變當下
第二章 積極調整心態，轉換角色與快速適應工作
一 在工作中積極調整心態與狀態
l 互動問答：你再跟誰玩？
l 互動討論：我、主、態（態）字的生涯意義
l 工作中的瓶頸：忙、茫、盲；
l 工作狀態調整步驟一：目標（目標設定、價值觀）
l 工作狀態調整步驟二：能力（能力培養、逆商）
l 工作狀態調整步驟一：迭代（升級迭代、平臺）
二 新員工職業化塑造與轉變
l 心理轉變：面對、接納、改變
l 形象轉變：職業面貌與企業形象
l 態度轉變：做是、做事、做勢；個人價值與企業需求
l 節奏轉變：跟上公司節奏，學會時間管理
l 行動轉變： “被動”到“主動”；“挖井”還是“挖水”
l 溝通轉變：敢于表達、主動溝通、向上溝通、擅于溝通
l 學習轉變：學習中提升，實戰中摸索，總結中收獲
第三章 學習情緒管理，保持陽光心態與積極狀態
一 認知情緒
l 故事：陽光不銹，秀才趕考，不過一碗飯
l 解開情緒認知的誤區
l 情緒管理的意義：自己、家人/朋友/同事等、團隊
二 情緒管理的能力指數
l 控制不了自己的情緒
l 情緒很容易受他人或環境的影響
l 能夠基本控制自己的情緒
l 懂得激勵自己保持陽光心態與正能量
l 懂得識別他人情緒并與之和諧相處
l 懂得影響他人，使之積極思考與行動
l 懂得激勵眾人，使之同一思想與行為
三 管理情緒的基本策略：
1向內悟：由內而外悟
l 對內思考：靜心而悟
l 點亮自己：強大內心
l 學會主導：操之在我
l 擴大心量：擴大心胸
l 清理垃圾：清除垃圾
l 禪學智慧：正心正念
2向外修：由外而內修
l 會向前看：做最好的自己
l 懂得放下：學會放下
l 對話溝通：雙向疏導
l 情境轉移：聽音樂、看書、看電影、逛街
l 格物致知：水，千變萬化，順其自然，又不失自我
l 陽光心態：自發光 無私付出 持續熱量
3治愈壞情緒的有效辦法：剝洋蔥法
l 身體層：安撫情緒，控制身體氣息
l 感受層：探索情緒，找到核心需求
l 思維層：轉換情緒，學會換位思考
l 行為層：檢查情緒，溝通梳理行動
四 極簡主義：給生涯“減肥”，給心理解壓
l 大眾思維與從眾思維：從 0 到 1
l 阿甘的回答：思維極簡，越易成功
l 生涯斷舍離：斷念 舍物 離欲；
第四章 了解性格心理，在工作中重塑自己與賦能
一 在工作中發現自己：性格與能力的關系
1 了解性格，解開誤區
l 性格在工作中意義：性與格
l 解開對性格的誤區：可否改變？可有好壞？是否適合這份工作？
2 性格與工作能力的關系
l 性格是能力的原材料
l 改變，才會使你成為真正的強者
二 在工作中重塑自我：找到突破工作瓶頸的密鑰
1性格色彩與工作風格以及心理特征：紅色、黃色、藍色、白色
2不同性格的人工作瓶頸突破密鑰（自我賦能）
l 紅色性格的人：突破瓶頸的密鑰：柔
l 黃色性格的人：突破瓶頸的密鑰：方
l 藍色性格的人：突破瓶頸的密鑰：圓
l 白色性格的人：突破瓶頸的密鑰：剛
結尾：鷹的故事——陽光心態 做最好的自己！
