前言：尋找幸福的密碼
一、我們如何看待自己
（一）人格三層結構在溝通中的應用
1、人格的三層結構各自代表什么？
2、為何有人會“一根筋、不懂變通”？
3、為何有人會缺乏道德感？
4、如何讓人格結構比例協調？
（二）人生腳本的種類對行為的影響
1、人生腳本從出生時開始書寫
2、人生腳本的形成受父母的影響
3、我們會活出腳本的結局
4、人生腳本是可以改寫的
（三）心理地位與行為的關系
1、心理地位的形成與出生時的感受有關
2、四種心理地位對應的溝通模式
3、調整心理地位的方法
4、從今天起，學會愛自己
二、我們如何看待工作
（一）關于價值觀的探討
1、人為什么要工作？
2、我們努力工作僅僅是為了生存嗎？
（二）關于人生觀的探討
1、我們為什么而活著
2、人生目標的設定對我們有何意義
3、如何確立人生的目標
（三）如何確立與企業相適應的價值觀
1、企業需要什么樣的員工
2、報酬與付出
3、責任與誠信
4、公平與抱怨
三、我們如何看待生活
1、宇宙與生命
2、只在記憶庫存入并提取積極的思想
3、不在意所發生的事情
4、調整幸福的基準線
5、想要舒服，先要不舒服
四、工作與生活的平衡之術
1、及時轉換不同的角色
2、如何協調好家庭與工作的關系
戀愛關系的協調
婚姻關系的協調
親子關系的協調
