工作與生活的平衡

前言：尋找幸福的密碼

一、我們?nèi)绾慰创约?/p>

（一）人格三層結(jié)構(gòu)在溝通中的應用

  1、人格的三層結(jié)構(gòu)各自代表什么？

  2、為何有人會“一根筋、不懂變通”？

  3、為何有人會缺乏道德感？

4、如何讓人格結(jié)構(gòu)比例協(xié)調(diào)？

（二）人生腳本的種類對行為的影響

  1、人生腳本從出生時開始書寫

  2、人生腳本的形成受父母的影響

  3、我們會活出腳本的結(jié)局

  4、人生腳本是可以改寫的

（三）心理地位與行為的關系

  1、心理地位的形成與出生時的感受有關

  2、四種心理地位對應的溝通模式

  3、調(diào)整心理地位的方法

4、從今天起，學會愛自己

二、我們?nèi)绾慰创ぷ?/p>

（一）關于價值觀的探討

  1、人為什么要工作？

  2、我們努力工作僅僅是為了生存嗎？

（二）關于人生觀的探討

  1、我們?yōu)槭裁炊钪?/p>

   2、人生目標的設定對我們有何意義

3、如何確立人生的目標

（三）如何確立與企業(yè)相適應的價值觀

1、企業(yè)需要什么樣的員工

2、報酬與付出

3、責任與誠信

4、公平與抱怨

三、我們?nèi)绾慰创?/p>

1、宇宙與生命

2、只在記憶庫存入并提取積極的思想

3、不在意所發(fā)生的事情

4、調(diào)整幸福的基準線

5、想要舒服，先要不舒服

四、工作與生活的平衡之術

1、及時轉(zhuǎn)換不同的角色

2、如何協(xié)調(diào)好家庭與工作的關系

   戀愛關系的協(xié)調(diào)

   婚姻關系的協(xié)調(diào)

   親子關系的協(xié)調(diào)