心理學(xué)啟迪智慧人生

課程大綱

一、開(kāi)篇：建立積極的人生態(tài)度   （1）《生活的責(zé)任，生命的價(jià)值》            人生責(zé)任的四個(gè)維度

       人的需求與責(zé)任及其價(jià)值的關(guān)系

       價(jià)值觀在人生歷程中所發(fā)揮的不同作用        （2）《自我認(rèn)知，與自我完善》             自我認(rèn)知，以及自我認(rèn)知的作用。

           個(gè)體不同的先天氣質(zhì)類型及優(yōu)缺點(diǎn)。

           自我探索與自我完善。   （3）《父母的修煉與家庭教育》            孩子的成長(zhǎng)，什么才是**重要的？

           子女同父母，是相互映襯的鏡子。

           父母的習(xí)慣、價(jià)值觀、道德信念、

               以及行為方式對(duì)子女的影響。   （4）《如何培養(yǎng)優(yōu)秀的孩子》            孩子發(fā)展過(guò)程中的7個(gè)關(guān)鍵期。

           認(rèn)識(shí)母性之愛(ài)與父性之愛(ài)

           培養(yǎng)高情商的孩子

           家庭教育中的常見(jiàn)問(wèn)題的處理方法

二、中篇：幸福來(lái)源于正確的行為   （1）《抵制誘惑，感受幸?！?            生活中的誘惑都有哪些？

       不同誘惑帶來(lái)的結(jié)果都有哪些不同？

       如何戰(zhàn)勝不良誘惑？

       感受幸福，及提升幸福感的方法？   （2）《愛(ài)自己,過(guò)幸福生活》            為什么要愛(ài)自己？

           不夠愛(ài)自己的原因是什么？

           忽略對(duì)自己的愛(ài)，會(huì)有怎樣的后果？

           從行為以及心靈上如何愛(ài)自己？   （3）《幸?；橐?，讓生活充滿能量》            婚姻不幸福，會(huì)給我們帶來(lái)怎樣的影響？

           經(jīng)營(yíng)好幸?；橐龅脑瓌t有哪些？

           婚姻生活中，男人與女人的不同需求？

           經(jīng)營(yíng)婚姻的**高境界--如何修煉心靈伴侶？   （4）《職場(chǎng)技能修煉，提升個(gè)人能力》            如何才能擁有較好的職場(chǎng)人際關(guān)系？

           面對(duì)反對(duì)意見(jiàn)時(shí)的應(yīng)對(duì)方式。

           與領(lǐng)導(dǎo)的的溝通技巧。

           職場(chǎng)交流中的實(shí)用句型。   （5）《情商，一種基本的生存能力》            情商是什么，有何能力？

           情商是先天形成？還是后天習(xí)得？

           情商的五種能力。

           如何訓(xùn)練并提升自己的情商？   （6）《溝通的藝術(shù)，傾聽(tīng)的魅力》            為什么你的話別人聽(tīng)不進(jìn)去？

           怎樣的溝通才是讓人舒服的溝通？

           聽(tīng)比說(shuō)真的更重要嗎？

           傾聽(tīng)有些怎樣的技巧？   （7）《面對(duì)逆境挫折，激發(fā)潛能》            面對(duì)逆境用怎樣的心境看待？

           在逆境中常見(jiàn)的心理誤區(qū)有哪些？

           怎樣在逆境中激發(fā)成功的潛能？

           有哪些絕招幫你走出逆境。

  （8）《如何經(jīng)營(yíng)好自己的圈子》

         圈子的力量

            選一個(gè)對(duì)自己有希望的圈子

            如何拓展你的圈子

            理性客觀看待圈子  

（9）《壓力管理，呵護(hù)身心健康》

         壓力，及壓力的來(lái)源。

            壓力作用的積極與消極。

            壓力對(duì)健康及事業(yè)的影響。

            如何更好地緩解壓力？

（10）《做一個(gè)擁有生活情趣的人》

         興趣與情趣有什么關(guān)系？

            高雅的生活情趣來(lái)源于什么？

         如何正確對(duì)待好奇心和從眾心理？

            追尋高雅生活的途徑是什么？  （11）《飲酒，為何讓我們欲罷不能？》            中國(guó)酒文化的禮儀。

           酒在社交中的作用。

           勸酒文化背后的心理動(dòng)因。

           如何正確處理好飲酒背后的利與弊。  （12）《賭博，難以控制的欲望》            國(guó)外賭博業(yè)面面觀。

           一個(gè)賭徒沉淪的四個(gè)不同階段

           從心理學(xué)角度剖析喜愛(ài)賭博的成因。

           如何走出賭博怪圈。

         三、續(xù)篇：品德是人生**終目標(biāo)   （1）《感恩，成功人生的必修課》            親情鑄就愛(ài)的港灣。

           以感恩的心叩開(kāi)幸福的大門。

           感恩，人類命運(yùn)正念的輪回。

           如何實(shí)踐感恩？   （2）《慎獨(dú)，自律的**高境界》            何謂慎獨(dú)？

           慎獨(dú)對(duì)自我成長(zhǎng)有何重要的意義？

           慎獨(dú)，如何從思想到行為的修煉？   （3）《從容，厚積薄發(fā)的沉淀》            浮躁的世界里找到內(nèi)心的平靜。

           從容是如何煉成的？

           放下欲望與雜念，生命必將更加穩(wěn)健。

           在喜悅中沉靜思考，失敗中從容面對(duì)。   （4）《謙卑含容，心存濟(jì)物》            胸襟的大小可以丈量你的世界。

           唯寬可以容人，唯厚可以載物。

           心理學(xué)中細(xì)小讓步定律的技巧。

           以德報(bào)怨，贏得尊重與友誼。