《九型人格與心理調(diào)適》

課程大綱
第一模塊：自我性格認知
1、揭開九型人格的神秘面紗
追溯九型人格的歷史源頭
九型人格與其它性格分類有何不同？
為何九型是EMBA和世界五百強必學科目？
2、學習九型人格與心理調(diào)試的重要意義
了解自己，覺察自我內(nèi)在動力
了解他人行為動機與及別人對事情反應
3、腦、心、腹三中心的探索
腹：837，行動力強，直覺，以情緒和感受判斷事物
腦：156，以思維、思考、理性作反映
心：249，注重感受，感觸豐富及強烈
4、學習九型人格禁忌


第二模塊：性格解析與心理調(diào)適
1、九種型號性格解析
基本恐懼
基本欲望
注意力焦點
心理調(diào)適方法
關(guān)注人性的心理作用
2、各類性格提升領(lǐng)導力的重要忠告與建議
了解每個型號風格
每個型號自身優(yōu)點
每個型號提升方向
3、心理調(diào)適從自溝通開始
自我溝通與各類型號心理調(diào)適
九型人格的自我激勵之道
九種型號的自我溝通之道


第三模塊：性格與壓力
1、壓力的產(chǎn)生
壓力的定義
壓力存在的意義
壓力的心理模型
壓力的機體反應過程
壓力的特性
壓力對個人的影響
2、構(gòu)建壓力管理系統(tǒng)
了解壓力源
評估壓力水平
分析個體的壓力反應機制
3、不同性格的壓力調(diào)解
了解性格的防御機制
從壓力狀態(tài)輕松狀態(tài)
從不健康狀態(tài)到健康狀態(tài)