授課方式：
采用講師講述
案例解析
互動答疑
模擬演練
冥想體驗等方式
三、授課時長：半天
培訓大綱：
開場白，并引出關于工作激情的話題。
第一篇：我枯竭了嗎？
1、工作倦怠量表現場小測試，測試自身倦怠的狀況?；蛘咴谂嘤柷斑M行測試，并簡單統計結果，進行簡單評說。
2、工作倦怠的一些表現和內心感受。
第二篇：我的工作激情為什么沒有了？
1、工作激情經歷的幾個階段
蜜月期
調試期
成熟期
能量耗盡期
倦怠期
2、影響工作激情的幾個原因：主觀與客觀之間的差異
理想與實際
期待與現實
付出與收獲
第三篇：我的生涯誰負責？
1、生命的價值，自我的實現
2、我的生涯我做主：主觀與客觀，誰服從于誰？
3、在一時無法改變的現實中求生存與發展
4、困境中的堅持更顯珍貴品質，易于脫穎而出
第四篇：職業生涯應有的心態
1、燒開水理論：火候不到，別總掀鍋
2、紅葉子理論：讓人看到你出色與卓越的一面
3、繡花理論：為人作嫁需感恩
4、交點理論：只要用心，每走一步都是為了成就你的未來
