個人形象與品位修養(yǎng)培訓(xùn)大綱

課程大綱

【課程背景】

如果，您不斷追求生活品質(zhì)；

如果，您不愿落伍于社會潮流；

如果，您經(jīng)常出入社交場所；

如果，您不甘于僅有經(jīng)濟財富更愿意擁有與之匹配的氣質(zhì)風(fēng)度。

是紳士就得有紳士的魅力，是女神就要有女神氣場，是你自己生活的主人你就要有高端的品味、修養(yǎng)，不止要學(xué)富五車，你更要讓人看到你的**眼便看得出來。

站要站出風(fēng)度、坐要坐出韻味，環(huán)佩叮當(dāng)?shù)牟恢故瞧放疲瞧放票澈笈c你相得益彰的故事。

走要走出自信，笑要笑出親和力，豪華禮服襯托的不止是財氣，更是服裝細節(jié)中滲透出來的優(yōu)雅得體。

【課程收益】

1、 在高端社交場合舉止有度、言談有趣，符合禮規(guī)、受人歡迎。

2、 持續(xù)發(fā)掘自己形象魅力、提升自己內(nèi)心修養(yǎng)。

3、 奢侈品的鑒賞與品位，把握潮流時尚品位生活。

4、 全方位調(diào)整自己提升自己綜合競爭力，活出快樂、精彩、燦爛的人生。

【課程大綱】

一、魅力形象塑造--讓你看上去就優(yōu)雅

1、魅力形象水平測試

  你沒有第二次機會給人留下**印象

2、著裝禮儀

  A. 服裝色彩學(xué)：

  冷、暖、無彩色系；

  三色原則；經(jīng)典配色原則

  B. 女士正裝要求及禁忌

  C、男士西裝的選擇與搭配

  D、飾品選擇與搭配

3、儀容修飾

  魅力女士“妝”出來：職場妝容步驟及要求

4、優(yōu)質(zhì)形象的條件--TOP原則

  如何區(qū)分時間、場合、場所

5、專業(yè)優(yōu)雅的職場儀態(tài)

A. 微笑的魅力

B. 站姿、坐姿、走姿、蹲姿及手勢

C. 目光凝視區(qū)域：公務(wù)、社交、親密

二、中西餐飲和宴會禮儀—社交的潤滑劑

1、中式餐飲

  A. 請客吃飯的藝術(shù)：從吃飽到吃文化

  B. 桌位：尊位

  C. 點菜：誰來點？先點啥？

  D. 上菜順序: 主菜/硬菜的位置

  E. 餐桌禁忌

  F. 敬酒禮儀

2、西式餐飲

  A. 桌位：女主人為尊

  B. 餐桌禁忌

  C. 餐具的擺放和運用

  實操練習(xí)：《西餐餐具的運用》

  D. 上菜次序

  E. 酒水和咖啡的選擇和搭配

F. 自助餐的取菜次序和禁忌

三、藝術(shù)修養(yǎng)與品位生活

（一）、修身養(yǎng)性

1、美學(xué)賞識與藝術(shù)品鑒賞

A. 從太湖石看中國美學(xué)

  B. 中國美學(xué)特點：動靜、含蓄、以小見大、虛實、和諧

  C. 中西方審美差別

  D. 西方美術(shù)史：從古希臘羅馬時期到后印象派時期

2、收藏知識招呼技巧: 微笑、點頭、鞠躬和等待時的應(yīng)對

A. 什么叫收藏

B. 收藏?zé)岬臍v史

C. 收藏的分類：硬片和軟片

D. 收藏欣賞：陶瓷、家具

（二）、奢侈品鑒賞與相關(guān)搭配

奢侈品到底賣的是什么？

1、 鐘表：從寶璣Breguet到歐米茄Omega

2、 珠寶：從卡地亞Cartier到施華洛世奇SWAROVSKI

3、名車：五大汽車公司和十大名車

4、服裝與皮具：如何選擇與自身氣質(zhì)想匹配的奢侈品牌

Hermes，LV，Chanel，Gucci，Dior，Prada，Versace，Giorgio Armani，Burberry，Valentino

5、香水——為魅力加分

（三）、時尚品位生活

1、茶道—嘗茶、聞香、觀湯、品味

2、品位紅酒文化—醒酒、觀酒、聞酒、飲酒

【課程時間】

6小時——9小時