對象
管理者/一線員工
目的
工作中的危機、壓力，建立化壓力為動力，化危機為轉機的意識 ? 樹立陽光的工作心態，建立積極樂觀的生活態度 ? 從心態的培養到樹立正確的人生觀、價值觀，真正的做到快樂的工作和生活。
內容
課程大綱：
一、陽光心態的重要性----------化危機為轉機
? 陽光心態的重要性
? 心態是積極人生的基礎
? 心態對職業化道路的影響
? 陽光心態象什么？
? 危機與壓力解析
? 什么是危機？危機由何而來
? 如何把壓力轉化成動力？
? 如何把危機轉化為契機？
? 格局決定布局，布局決定結局
? 心態——狀態——行為——習慣——品格——人生
? 企業里的四種人
? 精品、次品、廢品、毒品
二、陽光心態的影響力----------心態決定命運
? 陽光心態的影響力
? 陽光心態的力量有多大？
? 心態與事業
? 心態與健康
? 陽光心態DNA密碼
? 空杯的心態－－只有『倒空』,才能『改變』
? 感恩的心態－－知道感恩的人，會快樂
? 快樂工作的心態－－工作的禮物
? 別讓心態毀了你
三、塑造陽光心態步驟----------布局決定結局
? 亞里士多德---生命本質理論
? 逃避痛苦，追求快樂
? 我是誰？
? 陽光心態的五種原則
? 樂觀看問題
? 培養堅毅的個性
? 增強自信心
? 學會幽默
? 學會自我暗示法
? 陽光心態塑造九步法
四、五大修煉、燦爛人生--------細節決定成敗
? 兩種工作境界
? 全力以赴VS盡力而為
? 追求快樂VS逃離痛苦
? 優秀員工的五大修煉
? 習慣修煉：細節決定成敗
? 心態修煉：做自己的主人
? 學習修煉：學習成就未來
? 效率修煉：時間就是生命
? 責任修煉：做好本質工作
? 課程總結與回顧
