心血管疾病的健康療法

對象

具有和想預防心血管疾病

目的

預防和治療心血管疾病

內(nèi)容

心血管疾病，又稱為循環(huán)系統(tǒng)疾病，是一系列涉及循環(huán)系統(tǒng)的疾病，循環(huán)系統(tǒng)指人體內(nèi)運送血液的器官和組織，主要包括心臟、血管（動脈、靜脈、微血管），可以細分為急性疾病和慢性疾病。這些疾病都有著相似的病因、病發(fā)過程及治療方法。 很多時候，高血壓是很多心血管疾病發(fā)生的基礎(chǔ)，因此研究高血壓可以解決很多心血管疾病的發(fā)生。 （一）高血壓是以體循環(huán)動脈壓增高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征，是最常見的心血管疾病。 我國高血壓患者數(shù)以億計，但血壓控制率不足5%。 臨床一般認為絕大多數(shù)高血壓患者的病因不明，屬原發(fā)性高血壓，占高血壓患者總數(shù)的95%，這95%的高血壓患者是否真的病因不明，值得好好去研究一下。在另外不足5%的患者中，血壓升高是某些疾病的臨床表現(xiàn)之一，有明確而獨立的病因，稱為繼發(fā)性高血壓。繼發(fā)性高血壓是結(jié)果，只要解決了引起高血壓的原發(fā)疾病，高血壓的問題自然就隨之解決了。臨床上既然認為原發(fā)性高血壓病因不明，治療時也就很難對因治療，因此，原發(fā)性高血壓得臨床治療目標就是：使血壓降至正常范圍，防止或減少心腦血管及腎臟并發(fā)癥，降低病死率和病殘率。而不是通過了解高血壓產(chǎn)生的原因從根本上解決問題。常見的治療方法是吃藥，并且常有醫(yī)生對病人講：“原發(fā)性高血壓一旦確診，通常需要終生治療，也就是終生吃藥”。 吃藥能最終解決問題么？不能。 我缺認為，高血壓不需要終生吃藥，因為，只有把握住了高血壓發(fā)生的本質(zhì)，就可以從根本上解決問題。 首先來分析一下血壓是如何產(chǎn)生的？ 血壓是指血管內(nèi)流動的血液對于單位面積血管壁的側(cè)壓力，也即壓強。沒有一定的血壓，血液就無法在血管中流動，人體也就得不到由血液攜帶的營養(yǎng)物質(zhì)的補充，自然無法生存，因此保持正常血壓是非常重要的。 異常血壓有兩種，一種是高血壓，另一種是低血壓。血壓過高過低對身體都是不利的。 需要注意的是，高血壓還應是相對而言的，即血液對血管壁的側(cè)壓力超過了本人平時的水平。而不是就死抓住舒張壓超過140mmHg，和舒張壓超過90mmHg。所以有的人血壓雖然處于常人的平均水平，但出現(xiàn)了高血壓的表現(xiàn)；相反有人的血壓已經(jīng)超過了常人的平均水平，但還沒有高血壓的癥狀。 我把高血壓分為血液性和血管性兩種類型。 血液性高血壓是由于血液中血液量和血液中物質(zhì)的變化導致高血壓。 血管性高血壓是由于血管的彈性和韌性發(fā)生改變導致的高血壓。 （二） 冠心病：當高血壓和動脈粥樣硬化沒有受到重視或治療不恰當，發(fā)展到冠心病時，首先是利用藥物擴血管防止意外的發(fā)生；然后就必須根據(jù)病因從根本上解決問題，如必須去增加血管的彈性和韌性，補充充足而均衡的營養(yǎng)素尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素B族和維生素C及礦物質(zhì)，改善血液狀況的方法則參照高血壓的內(nèi)容。第三必須學會控制自己的情緒，家屬也要多體貼和關(guān)心，關(guān)鍵還是自己。 （三） 先天性心血管病：是先天性畸形中常見類型，由于胎兒心臟在母體內(nèi)發(fā)育缺陷或部分停頓所造成。目前認為是在遺傳缺陷（染色體異常、單基因突變等）的基礎(chǔ)上，受到環(huán)境因素影響，特別是胎兒發(fā)育環(huán)境的變化（尤其是母親妊娠3個月左右的子宮內(nèi)病毒感染、羊膜病變、酗酒和受反射線或藥物的影響等）而形成的。 健康療法： 1． 提供足量的營養(yǎng)素：先天不足后天補，至少可以讓兒童在現(xiàn)有基礎(chǔ)上能向好的方向發(fā)展，并且為日后的手術(shù)治療提供物質(zhì)保障。 2． 手術(shù)治療：修補先天不足的部位。 3． 給他們提供一個相對溫馨的生活環(huán)境。 （四） 心臟瓣膜病和感染性心內(nèi)膜炎 這都是黏膜受到了侵害，包括細菌性炎癥和非細菌性炎癥兩種。非細菌性炎癥是由于黏膜的結(jié)構(gòu)和功能欠佳無法承受血流沖擊，而導致受傷發(fā)炎。因此必須提供黏膜恢復健康的原料：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素B族、C、E、A以及鈣鎂等礦物質(zhì)。 （五） 心肌疾病 心肌疾病很大一部分是由于身體抵抗力下降造成病毒入侵影響心肌功能而產(chǎn)生的。 因此，治療一是解決當時的癥狀，二是要去解決原發(fā)因素。如克山病就是由于土壤中缺少礦物質(zhì)，歸根到底還是營養(yǎng)不良造成的。 （六） 心律失常 心律失常是指心臟沖動的頻率、節(jié)律、起源部位、傳導速度與激動次序的異常。其發(fā)生機制包括沖動形成異常、沖動傳導異常或兩者兼而有之。 沖動起源處的心肌細胞具有正常自律性，但當絕對缺少營養(yǎng)或相對缺少營養(yǎng)而發(fā)生電解質(zhì)紊亂時，正常自律性將被打亂，或原無自律性的心肌細胞，亦在病理狀態(tài)下出現(xiàn)異常自律性，導致心律失常。 健康療法：補充足量而均衡的營養(yǎng)素尤其是鈣、鎂、鋅、錳等礦物質(zhì)。 （七） 心力衰竭 心力衰竭是各種心臟疾病導致心功能不全的一種綜合征，絕大多數(shù)情況下是指心肌收縮力下降使心排血量不能滿足機體代謝的需要，器官、組織血液灌注不足，同時出現(xiàn)肺循環(huán)和（或）體循環(huán)淤血的表現(xiàn)。