基于工作效率提升的時(shí)間管理

基于工作效率提升的時(shí)間管理
講師：李巍華
課程背景：
世界幾乎全面地在進(jìn)步，但我們一天還是只有24小時(shí)。那些能夠在事業(yè)上做出卓越成績(jī)的人都是時(shí)間管理的專家，在信息爆炸的今天，資訊的空間在無限地?cái)U(kuò)展，面臨競(jìng)爭(zhēng)的壓力、客戶高品質(zhì)的需求，您是否又有些無所適從呢?
培訓(xùn)形式:
案例引導(dǎo)：大量實(shí)用案例，引導(dǎo)學(xué)員分析，提升知識(shí)認(rèn)知；
高效互動(dòng)：角色扮演、互動(dòng)游戲、強(qiáng)化記憶、引發(fā)思考。
培訓(xùn)課時(shí)：
0.5天（3小時(shí)）
課程大綱
模塊內(nèi)容
課程大綱
時(shí)間管理的概念與誤區(qū)
故事：死神的帳單1、什么是時(shí)間？
2、時(shí)間管理的實(shí)質(zhì)
時(shí)間管理的對(duì)象不是“時(shí)間”，而是每一個(gè)“使用時(shí)間的人和選擇”，其本質(zhì)就是“自我管理”。
游戲：生命條
3、時(shí)間管理要點(diǎn)
管理身體，產(chǎn)生高能量；管理情緒，提高能量的質(zhì)量；管理思維，可以加強(qiáng)能量；管理情緒，精神追求，可以激發(fā)能量。
時(shí)間管理的基本準(zhǔn)則
有效的時(shí)間管理系統(tǒng)的五個(gè)步驟
明確你的價(jià)值觀
案例：鐵路上的小孩子和高鐵擋車女
確定你的目標(biāo)
對(duì)你的目標(biāo)優(yōu)先級(jí)排序
明確你的任務(wù)
對(duì)任務(wù)按優(yōu)先級(jí)排序
練習(xí) ：張班長(zhǎng)的一天
時(shí)間管理的方法和技巧
GTD工作法
收集、加工、組織、行動(dòng)、回顧
練習(xí)： 將你的生活GTD
2、時(shí)間四個(gè)象限
練習(xí)：合理的一周安排