如何度過職業(yè)困惑期

對(duì)象

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目的

消除職業(yè)困惑，認(rèn)清職業(yè)方向

內(nèi)容

《如何度過職業(yè)困惑期》 培訓(xùn)提綱 主講老師: 李華 （研究領(lǐng)域：職場解讀、職業(yè)化、職業(yè)素養(yǎng)、培訓(xùn)體系、員工心態(tài)素質(zhì)、管理系統(tǒng)） 課程受眾: 職場人士 課程時(shí)間: 0.5- 1天 授課方式: 案例體驗(yàn)＋實(shí)戰(zhàn)方法＋錄像觀賞＋角色扮演＋提問互動(dòng)＋分組討論＋精彩點(diǎn)評(píng) 授課特色: 氣氛活躍互動(dòng)，內(nèi)容啟發(fā)頓悟，方法實(shí)用可操，設(shè)自由問答時(shí)間解決實(shí)際困惑 課程背景： 大部分在職場中摸爬滾打的人，都會(huì)遇到困惑時(shí)期，如何調(diào)整自己的狀態(tài)，認(rèn)清自己的發(fā)展方向，也是職場人士需要指導(dǎo)的方向。但是在職場中競爭激烈，社會(huì)上不良現(xiàn)象頻現(xiàn)的過度時(shí)期，大部分人得不到系統(tǒng)、客觀的指導(dǎo)和提醒，本課程老師從多年來對(duì)不同層級(jí)人士的職業(yè)輔導(dǎo)的案例及經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，為職場困惑人士點(diǎn)亮前方的明燈。 課程收獲: 1. 了解如何清晰自己的定位及現(xiàn)狀 2. 職場中遇到的各種困惑的解讀 3. 明白圈子和資源，分析跟自己相關(guān)的各種關(guān)系，把握自己的職業(yè)方向 4. 面對(duì)困惑和誘惑，如何辨別哪些是機(jī)遇，哪些是挑戰(zhàn) 課程大綱： 一、 職場奮斗者的幾種類型 1、 剛踏入職場的“菜鳥” 2、 度過適應(yīng)期的職場人士 3、 職業(yè)上升期過后的平靜 案例分析：自己是如何變成“老油條”的 4、 有那么一群人——一直不滿足現(xiàn)狀，蠢蠢欲動(dòng)的“追求”從未停止過 二、 職場困惑產(chǎn)生的原因及自我定位 1、 什么是自我實(shí)現(xiàn) 討論分析：自己職業(yè)生涯對(duì)應(yīng)馬斯洛需求分析 2、 自我定位——SWOT分析 練習(xí)：自我評(píng)估練習(xí) 3、 匹配度分析 練習(xí)：評(píng)價(jià)自己的價(jià)值觀，做職場匹配度分析 三、 職場中面對(duì)困惑的幾種心態(tài)及應(yīng)對(duì)方法 1、 職場中的困惑意味著自我的要求 2、 如何面對(duì)這種困惑 1） 坦然接受 2） 積極面對(duì) 3） 客觀分析 3、 應(yīng)對(duì)方法 1） 聽取他人意見與建議，坦然面對(duì)自己的不足，明確提升的方向 2） 聽聽自己內(nèi)心的聲音，判斷這種聲音來自哪里？ 3） 評(píng)估自己對(duì)職業(yè)發(fā)展渴望及面對(duì)挫折堅(jiān)持能力的“持久性” 4） 腳踏實(shí)地、抽絲剝繭 4、 不可取的幾種表現(xiàn) 1） 一意孤行，不聽建議 2） 妄作決定，后悔莫及 3） 對(duì)外指責(zé)，對(duì)內(nèi)自負(fù) 四、 如何做好職業(yè)布局，輕松度過職場困惑期 1、 如何區(qū)別誘惑與機(jī)遇 2、 審視自己的圈子 3、 分析所謂的“關(guān)系” 4、 明確職業(yè)道路，重視職場規(guī)則，確定發(fā)展原則。