魅力口才與自信公眾演說

【課程目的】

通過訓(xùn)練，促使學(xué)員敢說、善說，能夠即興演說！突破自我，建立自信；魅力表達(dá)，瀟灑自如；解放肢體，增強(qiáng)感染。提升表達(dá)、溝通、說服、談判、演說及人際交往能力；輕松面對領(lǐng)導(dǎo)、同事、下屬及觀眾，展示無與倫比的魅力。

【授課方式】

課堂講授、案例分析、討論練習(xí)、游戲參與、心理測驗(yàn)、互動(dòng)體驗(yàn)等。

【授課時(shí)間】

2天，5—6小時(shí)/天。

【授課對象】

所有職場人士，尤其是管理人員；其他個(gè)人。

【課程大綱】（課程大綱僅為課程部分內(nèi)容綱要，具體內(nèi)容見課程講義）

課前統(tǒng)一思想，確保培訓(xùn)效果：學(xué)習(xí)為己、學(xué)樂精神、空杯思想、學(xué)以致用。

一、何謂口才

言之有理、言之有物、言之有序、言之有情、言之有文、言之有技。

二、口才的重要性

（一）改變歷史和命運(yùn)。一言可以興邦，一言可以喪邦！【案例】名士燭之武說退秦師，乾隆賜死紀(jì)曉嵐。

（二）影響事業(yè)。只說不干——嘴把式，只干不說——傻把式，能干能說——真把式。【案例】演說VS材料。

（三）口才影響健康。

三、口才的準(zhǔn)備

（一）心理訓(xùn)練，克服緊張。

適度緊張，有利發(fā)揮，但是要避免過度緊張。

1、克服緊張的治標(biāo)辦法。

（1）注意力轉(zhuǎn)移法。

（2）自我積極暗示。

2、克服緊張的治本辦法。

（1）準(zhǔn)備不足——充分準(zhǔn)備。

（2）怕出錯(cuò)誤——宏觀駕馭。【案例】本人傷口。

（3）害怕恐懼——“展示者”VS“參賽者”。【案例】辯論賽。

（4）太在意別人 ——做優(yōu)秀自己。【案例】爺孫和驢。

（二）重塑性格，增強(qiáng)自信。

1、多講多練，爭取成功。

（1）沒有天生的演說家，都是練出來的！【案例】古希臘大演說家德摩斯梯尼。演說界廣西男孩。

（2）愿意學(xué)習(xí)——不愿練習(xí)——沒有出息！

第一，沒有時(shí)間——擠出時(shí)間。【案例】見不見李嘉誠……

第二，沒有地點(diǎn)——任何地點(diǎn)。走路、洗澡……【案例】自己的例子。

（3）學(xué)習(xí)宣誓。先敢于、再善于……

2、自我贊美，自我激勵(lì)。

四、口才基本功訓(xùn)練

（一）腦的訓(xùn)練。肚子要有貨——繡花枕頭！

1、開發(fā)智力。

（1）多閱讀有益的書籍。【建議】系統(tǒng)、筆記。

（2）多分析社會現(xiàn)象。

2、猛烈聯(lián)想——避免雷同。換個(gè)思路考慮，就會獲得新的談話題材。

（1）逆向思維法。【案例】愚公移山……

（2）追本溯源思維法。【案例】日本經(jīng)濟(jì)騰飛……

（3）縱橫交錯(cuò)思維法。【案例】唱歌半途而廢。

（4）攻其一點(diǎn)思維法。【案例】采訪煎餅大媽。

3、快語語智訓(xùn)練——快速選擇詞語。

（1）“火車掛鉤”訓(xùn)練。首字拈、末字拈。

（2）近義語描摹訓(xùn)練。把概念的東西具體化。【案例】莫泊桑形容人胖。

（3）單字聯(lián)想訓(xùn)練：字、詞、句、段、篇。

（二）口語表達(dá)的訓(xùn)練。

1、練氣——肺活量訓(xùn)練。以氣托聲，氣乃聲之源。

（1）深吸、憋氣、慢呼。

第一，吸氣：氣沉丹田。【案例】花香。

第二，呼氣：慢。【案例】蠟燭。

（2）腹式呼吸練習(xí)法。【案例】躺著大聲朗誦。

（3）氣喘吁吁高聲朗誦。

（4）數(shù)棗法。

2、正音訓(xùn)練。【案例】開國大典，四川團(tuán)干。

（1）方音辨證。

（2）繞口令。【案例】主持人播音員專業(yè)八級繞口令。

（3）活舌操。貴在堅(jiān)持：口氣清新、口齒清晰、表情生動(dòng)……

3、語言表達(dá)技巧。

（1）準(zhǔn)備工作。預(yù)聲帶、練嚼肌、挺軟腭。

（2）語氣。情感——親和力、感染力、震撼力、影響力。

（3）情景再現(xiàn)。腦袋里要有畫面。【案例】歌頌父母（辛勞、愛），革命烈士。

（4）對象感。“目中無人、心中有人。”戰(zhàn)略上藐視敵人，戰(zhàn)術(shù)上重視敵人。

（5）節(jié)奏。

第一，重音、停頓、速度、抑揚(yáng)。【案例】抑揚(yáng)頓挫、輕重緩急！

第二，3種節(jié)奏類型：明快型、凝重型、激昂型。【案例】朱自清《春》。張海迪。

4、口語表達(dá)訓(xùn)練八法。

（1）速讀法、背誦法、練聲法、復(fù)述法、模仿法、描述法、角色扮演法、講故事法。

（2）重點(diǎn)推薦：默讀→朗讀（低聲、高聲、快速）→背誦→聲情并茂。

【現(xiàn)場訓(xùn)練】《高山下的花環(huán)》、《亮劍》、《大長今》。

（3）關(guān)鍵：投入——進(jìn)入狀態(tài)、進(jìn)入角色。【案例】魏積安。

（三）態(tài)勢語的訓(xùn)練。【案例】態(tài)勢語具體參照記憶訣。

1、表情的訓(xùn)練。自然、大方、友善、互動(dòng)（當(dāng)笑則笑）。

2、眼神的訓(xùn)練。看的時(shí)間、區(qū)域、方法。【練習(xí)方法】乘坐扶手電梯……

3、肢體訓(xùn)練。

（1）點(diǎn)頭。

（2）站姿：端正站，站如松。女士、男士區(qū)別。【案例】單肩包斜挎。

（3）坐姿：穩(wěn)重坐，坐如鐘。女士、男士區(qū)別。

（4）手勢。上軀表示號召，中軀表示敘述，下軀表示鄙視。【案例】肩發(fā)力、肘發(fā)力。

4、態(tài)勢語的原則。簡單、對稱、重復(fù)、較大……

五、公眾演說

（一）公眾演說的四大目的和三種境界。

（二）公眾演說的流程結(jié)構(gòu)及全程要點(diǎn)。【案例】完美——有頭有尾，完整才美。

（三）演說內(nèi)容準(zhǔn)備。

1、準(zhǔn)備原則。

（1）分析聽眾、有的放矢。【案例】切忌自說自話。

（2）精心準(zhǔn)備。【案例】《葛底斯堡演講》。

2、確定演說主題。

3、收集演說資料。

（1）日積月累。【案例】建立主題文檔。

（2）做好調(diào)查研究，做好“案頭功夫”。【案例】接地氣——有底氣、長靈氣。“去粗取精、去偽存真、由此及彼、由表及里”。

4、起草演說稿。

（1）盤點(diǎn)自身，列表取舍。【案例】柜子理論。

（2）開場——鳳頭。迅速抓住聽眾。百花齊放，因人制宜。【案例】點(diǎn)題式、懸念式、提問式、想像式、數(shù)據(jù)式、幽默式、警句式、實(shí)物式、舉例子、贊美、感謝、引用……

（3）結(jié)尾——豹尾。可長可短，力避拖沓。

第一，回顧要點(diǎn)。

第二，感恩聽眾。

第三，呼吁行動(dòng)。【案例】3種作法。

（4）如何提高文采——處處留心咀嚼背誦。

第一，工欲善其事，必先利其器。

第二，“腹有詩書氣自華。”

（5）如何善用演講詞匯。

第一，收集同義詞。換一個(gè)詞更生動(dòng)。

第二，一語雙關(guān)。

第三，排比句：鮮明突出。【案例】本人描述社會生態(tài)圈。

第四，同韻同構(gòu)，悅耳動(dòng)聽。練習(xí)唐詩三百首，練押韻。

第五，巧用熟語。【案例】流行語、慣用語、諺語、格言、名人名言、成語、歇后語、廣告詞、歌詞等。

（6）增強(qiáng)說服力的法寶。【案例】卡耐基訓(xùn)練“魔術(shù)方程式”

第一，提出統(tǒng)計(jì)數(shù)字。

第二，多點(diǎn)例子、故事，尤其親身經(jīng)歷。

第三，善用比喻。

第四，引用專家證言。【案例】務(wù)求正確。

（7）提升親和力、感染力。

第一，當(dāng)?shù)胤窖浴?/span>相關(guān)事件。

第二，贊美聽眾相關(guān)事件。【案例】贊美評委VS贊美觀眾。

第三，把現(xiàn)場的人或事件信手拈來。

（8）幾點(diǎn)建議：第一，盡量自己寫演說稿。第二，要點(diǎn)不要太多。第三，用短句形式，句子太長不好念，而且容易讓人走神。第四，不一定要準(zhǔn)備完整的演說稿。【案例】培養(yǎng)針對要點(diǎn)進(jìn)行引申的能力。

（四）上臺前的準(zhǔn)備工作。

1、公眾演說的儀容儀表。

2、提前了解會場——大小、座位、話筒、講臺。

3、調(diào)整身體狀態(tài)——適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、提前用餐、保養(yǎng)喉嚨、避免低潮……

4、調(diào)整心理狀態(tài)。

（1）獨(dú)自安靜。10—20分鐘。不要聽其他選手演說。

（2）腦里模擬。【案例】跳水運(yùn)動(dòng)員。

（五）臺上演說實(shí)用技巧。

1、上臺現(xiàn)場技巧。【案例】麥克風(fēng)。

2、提高震撼力。

（1）聲音大一點(diǎn)。

（2）語速快一些。

（3）感覺要興奮。

（4）手勢要大氣。