職業規劃與自我認知
課程背景：
“給老虎一座山，給猴子一棵樹”，柳傳志的這句話幾乎每個職場人都聽過，可是，你知
道自己到底是猴子還是老虎嗎?你知道猴子和老虎在找到自己的樹和山之前是怎樣在職場
中不斷探索自己、磨練自己的嗎?甚至，你知道老虎和猴子是可以在同一個人身上在不同
職業發展階段的角色和反映嗎?渴望在職場上獲得成功的你，有沒有通過設計你的職場發
展路徑，來幫你完成更有績效、更有成就感的職場目標和更完整也更完美的人生?
《職業規劃與自我認知》將告訴你如何通過系統專業的認知自己、認知自己的發展與公司
的發展之間互助和雙贏的關系，來提升你目前階段的工作績效，和規劃你的職業之路。
課程收益：
1、了解職業規劃對個人職業之路的重要性；
2、掌握讓自己的職業三葉草轉動起來的動力系統；
3、掌握規劃自己職業路徑的步驟和規則；
4、掌握繪制自己職業愿景板的技巧
課程特色：
☆經驗豐富，背景出眾——講師之前在互聯網龍頭企業百度總部任人力資源高級經理，有較
長負責員工職業化專案的工作經歷，也累積了大量給85、90后授課和互動的經驗，講師
同時也是PDP國際人力資源教練和國家人保部認證的職業規劃師；
☆結果導向、進步明顯——采用“講師講解 案例分析 聲像視聽 小組討論 現場學員錄像 現
場學員展示 講師點評”的綜合提升方案，學員一邊學一邊練，快速將所學轉化為技能，
過程中無需二次轉化，在課程結束時能夠通過明顯的前后對比發現自己的成長和進步，
而且即學即用；
☆全程引領，傾情互動——講師把生動、實戰的案例一一帶入場景進行模擬，讓學員通過最
接地氣的方式逐步進入講師精心設計的情境，不知不覺掌握課程的要點和精髓；
課程時間：1天，6小時/天
授課對象：企業內員工
課程特色：實用性、針對性、有效性
工具使用：
課堂——
1、《興趣星空圖》
2、《職業三葉草模型》
3、《羅蘭德興趣島模型》
4、《PDP性格傾向測試表》
5、《職業愿景板》
課后——
1、《學以致用行動表》
2、《疑難問題反饋表》
3、《職業愿景板的文字檔》
課程大綱：
第一講：為什么要進行職業規劃
1、社會不斷發展的需求
2、公司資源調配的需求
3、個人職業成就的需求
案例論證：百度兩個同年入職的實習生十年間截然不同的發展之路
小組討論和分享：你的體會是什么?你希望在本節課上收獲到什么?
第二講：職業規劃
1、職業規劃的概念闡述
2、職業規劃中的資源聚集是怎樣發生的?
3、職業規劃中的目標設定是怎樣規劃的?
案例論證：《21年的職業規劃之路》
第三講：職業理論的三板斧
1、 生涯理論的時間簡史
1）第一階段的“特質論”
2）第二階段的“生涯發展論”
3）第三階段的“學習適應論”
4）第四階段的“建構論”
小組討論：四階段的主要觀點對自己的影響和給自己的收獲都有哪些?
2、 職業三葉草模型
1）三葉草模型的構成
2）三葉草之“興趣”——微妙的存在
3）技能——興趣轉化為技能的方法和路徑
4）價值——如何用能力兌換價值
自我檢視：畫出你自己的興趣星空圖，并標示出你的興趣處于第幾層?
小組討論和分享：分享你如何讓自己的三葉草轉動起來的
3、生涯曲線三階段
1）三階段的起止時間和功能介紹
A、生存期：此期間你的主要任務和進階標準
B、發展期：此期間的標志性事件和關鍵任務
C、自我實現期：此期間的必備條件和標志事件
2）三階段的五個生涯任務
A、什么是生涯任務?
B、五個生涯任務分別是哪些?
小組討論和分享：你想清楚自己的五個任務了嗎?
第四講：職業規劃的步驟
1、設定目標
1）職業目標要滿足的條件
2）如何根據自身情況設定你的職業目標
2、現狀分析
1）對目前職場環境的判斷
2）對自己的認知和了解
你在霍蘭德的哪個興趣島
PDP測試
3、制定計劃
1）制定計劃的三要素
2）制定計劃的誤區
4、執行方案
1）確保方案順利執行的關鍵點
2）執行過程中的檢核項目
5、評估/總結/調整
1）評估和總結部分需要注意的兩點
2）調整部分需要避免的一個雷區
案例論證：《美國中學生的職業規劃案例》
學員練習和分享：簡略介紹你的職業規劃步驟
第五講：畫出自己的職業愿景板
1、職業愿景板的格式介紹
2、職業愿景板的必備要素和繪制注意事項
學員練習和分享：畫出自己的愿景板并分享，課后轉變成文字版一式三份：自己一份、
直接上級一份、HR一份
第六講：課程回顧、總結與答疑
