1.提高“90后”員工的愛崗敬業度； 2. 降低企業新進員工離職率； 3. 改變年輕員工的工作態度，更好的融入企業團隊； 4.提升“90后”員工工作積極性； 5.讓企業HR對“85后”員工的管理、培訓、心態等掌控得游刃有余。
**章 想要改變世界，先得適應世界
1.越早接受“不如意”，越能過得“更愜意”
2.少講“看不慣”，多學“看得懂”
3.不是工作適應你，二是你去適應工作
4.要成“天才”，先當“地才”
5.打好基本功，萬事變輕松；漠視基本功，到頭一場空
6.想要飛得高，就得“沉”得下
7.加倍付出才有加倍收獲
8.拓展游戲：瞎子摸號
第二章 放下身段
1.“卑微”的工作不丟臉
2.向人請教并不丟臉
3.主動認錯并不丟臉
4.為發展“放下身段”并不丟臉
5.拓展游戲：穿盤絲洞
第三章 總要經歷“折磨”，才能成棟梁
1.不當“草莓族”，一動就傷
2.成長來自肯定，成熟來自“折磨”
3.含淚播種，往往能含笑收獲
4.主動“找罪受”，進步更能超速
5. 拓展游戲：荊棘排雷、人椅
第四章 不做書呆子，不抱怨，只解決問題
1.讀書行，辦事也要行
2.從品頭論足到“少說多練”
3.抱怨外界處處受困，解決問題前途無量
4.**改善環境改善自己，**改善自己改善環境
5.去掉心中“難”，萬事變“不難”
6. 拓展游戲：聽與說
第五章 看淡學歷重“學力”
1.畢業不是學習的結束，是更重要學習的開始
2.要學以致用，更要“用以致學”
3.每次失敗都是改善的契機，每次成功都是總結的時機
4.拓展游戲：禪宗心印、小組討論SWOT分析
第六章 從個體人到單位人，融入集體
1.“弱化”自我，是為了實現更好的自我
2.走自己的路，也聽聽別人怎么說
3.要有自己的“節拍”，更要與單位“合拍”
4.少點“我的想法”，多點“同事眼光”
5.以盡心來彌補經驗的不足
6.沒有不好的工作，只有不好的態度
7.要敬業，更要“精業”
8.沒人要求自我要求，沒人鞭策自我鞭策
9.沒有不好的工作，只有不好的態度
10.拓展游戲：無敵風火輪、齊眉棍、坐地起身
