高效能時間管理

高效能時間管理（王哲光）
 

一、時間的真義

1、為什么要管理時間？

1）您是否曾經(jīng)遇到這些問題？

2）效能之根——品格與魅力

3）效能的原則——產(chǎn)出與產(chǎn)能的平衡

4）思維轉(zhuǎn)變的力量

演練：做做看

2、時間的特性

1）時間的特性

演練：時間線

2）計算你的時間價值

情境引導(dǎo)：假如今天是你生命中的后一天

3、正確認(rèn)識時間

演練：卡里是在浪費時間嗎？

二、走進時間管理

1、四代時間管理

2、你的舒適區(qū)

3、浪費時間的原因

4、時間管理者的關(guān)鍵點——分工、授權(quán)、會議

練習(xí)：同心順

三、時間管理十二通法（一）

1、清晰你的目標(biāo)

1）從愿景到目標(biāo)

2）人生藍圖——個人使命宣言

3）團隊夢想——團隊使命宣言

演練：使命宣言

4）目標(biāo)設(shè)定的原則

2、要事**

1）列清單——6件事法則

2）ABC排序

3）第二象限法則

4）80/20法則

演練：不可能的任務(wù)

3、立即行動

4、一次做好

1）推行零缺陷的條件

2）零缺陷管理模式

四、時間管理十二通法（二）

1、專心專注

1）執(zhí)著與固執(zhí)

2）專注才能專業(yè)

2、日清日高

3、個人5S

4、找準(zhǔn)自己的節(jié)奏

五、時間管理十二通法（三）

1、時間塊和時間零鈔

2、一頁備忘錄和行動日志

工具：行動計劃

3、工欲善其事必先利其器

1）提高效率的工具

2）如何利用資源

4、知彼解己——溝通無處不在

1）溝通的本質(zhì)

2）溝通模型

3）溝通不良的弊病

4）溝通四大技巧

演練：同理心溝通

演練：畢業(yè)演練——通天塔

職業(yè)習(xí)慣造就卓越人生

課后作業(yè)