時間管理課程

時間管理課程
　　序言篇：窮爸爸和富爸爸的區(qū)別
　　1、時間是什么
　　2、時間的價值
　　**部分：時間管理的意義
　　1、時間管理的四要素
　　2、自我時間管理認(rèn)知的小測試
　　3、視頻：一個亂了頭緒的經(jīng)理人
　　4、是什么讓我們心力交瘁
　　5、有限的人生，更有限的工作時間
　　6、時間管理就是管理事件
　　第二部分：時間管理的主要原則
　　1、時間自然法則
　　2、28原則
　　3、事件優(yōu)先管理原則
　　4、優(yōu)先順序ABC
　　5、團(tuán)隊時間管理
　　6、時間管理技巧沿革
　　第三部分：時間管理的主要工具
　　1、目標(biāo)導(dǎo)向型的時間管理
　　2、建立目標(biāo)
　　3、排定優(yōu)先順序
　　4、排定計劃及時間表，并預(yù)留時間
　　5、使用IT工具
　　6、回顧與總結(jié)
　　7、GTD流程
　　練習(xí)：時間計劃表的制定
　　第四部分：時間管理高效執(zhí)行
　　1、時間管理高效執(zhí)行一：授權(quán)不棄權(quán)
　　2、高效執(zhí)行二：利用佳時段，增強(qiáng)佳狀態(tài)
　　3、高效執(zhí)行三：減少干擾
　　4、高效執(zhí)行四：革除拖延的習(xí)慣
　　5、高效執(zhí)行五：學(xué)會說“不”
　　6、高效執(zhí)行六：定期處理電子郵件
　　練習(xí)：辦公室的一個下午
　　第五部分：養(yǎng)成良好習(xí)慣
　　1、改變習(xí)慣，克服因循懈怠
　　2、養(yǎng)成節(jié)約時間的習(xí)慣
　　3、日事日清的3P法則
　　練習(xí)：洞察你的習(xí)慣
　　第六部分：時間管理金律
　　1、時間管理13條金律
　　2、增加時間的小技巧
　　3、做時間的主人，做高效職業(yè)人士
　　第七部分：自由提問與交流