對象
女性
目的
女性健康養生
內容
隨著社會的進步，新時代女性的獨立自強，以獨特的優勢為社會發展發揮著不可替代的作用。關注女性健康，就是關注人類的未來…… 課程目標： 1、倡導正確的女性健康理念，建立正確的養生觀。 2、通俗易懂的闡述中醫對女性健康的認識。 3、對乳腺、子宮和月經失調，以及婦科炎癥等進行深度剖析。 4、防治和調理女性健康問題的方法的應用。 5、養陽氣、通經絡、調氣血以達養生之目的 課程亮點： 1、陽氣對生命的意義 2、養生重陽氣，陽氣對女性健康的重要性。 3、乳腺、子宮、卵巢之腫瘤疾病對女性的危害 4、乳腺疾病的主要病因 （1）情緒壓力對乳房的威脅 （2）威脅乳房健康的七大因素 （3）乳房健康的保養和調理 5、子宮肌瘤和卵巢囊腫的病因，以及預防。 6、痛經的元兇 （1）痛經對女性的危害 （2）通則不痛，不通則通 （3）寒邪對女性健康的5大危害 （4）寒氣入侵的三大途徑 （5）溫經散寒的女性養生法則 （6）通經絡，行氣血（生命在于運動） （7）養陽氣，去寒邪：一份陽氣一份生機 7、女人以血為本---月經與氣血的關系 8、氣血與肝脾腎的關系 9、婦科炎癥的防治和調理 （1）婦科炎癥“非感染”論 （2）婦科炎癥為何反復難愈 （2）婦科炎癥的治療法則 （3）治炎求本，標本兼治。 10、中醫認為：寒濕最傷身 （1）寒為陰邪、易傷陽氣、收引凝滯 （2）陽氣不足，則濕氣內生。 （3）濕為陰邪，重濁黏滯、阻礙氣機、纏綿難愈。 （4）濕邪重濁，易造成膀胱腫瘤、前列腺肥大增生、婦科等病癥 （5）南方地區的人為何更容易上火 （6）南方地區的人為何更容易濕熱 （7）為何清熱祛濕茶效果不理想，反而導致體質下降 11、濕為陰邪，非溫不解 12、祛濕的調理方法
