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                    劉澤瑩
                    
                  
                    
                  
                    	
                    
                        	
                  • 劉澤瑩中科院心理教練，創境教育理念創始人
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                  • 擅長領域：
																心理學
																								親子教育
																								家庭教育
																								智慧父母
																								魅力女性
								                            
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                  • 講師報價：
                        										面議
								                        	
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                  • 常駐城市：北京市
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                  主講課程
                  
			
                  
				         		
				
                  為您推薦以下課程：
                  
				
                  
															
                  
         			
                  【 子軒老師課程體系 】  線下·正念舞動導師認證系列
                  
          			
                  其他
                  
          			
                  線下·正念舞動導師認證系列
                  
         			
                  
										
                  
         			
                  幸福教育
                  
          			
                  其他
                  
          			
                  主講內容：（一）、如何積極管理壓力1、外在的壓力源的管理，時間管理，角色沖突管理。2、對已經形成身心反應的管理：行為管理、生理反應管理，包括肌肉放松、冥想、呼吸等技術的練習。熱身活動、分享3、對壓力中介系統的管理，包括三各方面，改變認知系統、爭取社會支持系統、增強生理（心理）免疫力積極思維的力量，積極自我對話練習。積極的信念帶來好的情緒。社會支持力量練習。增強心理資本，提升心理彈性。（二）如何做情
                  
         			
                  
										
                  
         			
                  氣道養生
                  
          			
                  健康養生
                  
          			
                  養生你懂多少？1、古人日落而息日升而起，吃飯、睡覺、性愛都迎合天道運行。而今人違背天道，健康受到威脅。如何才能順應天道規律擁有健康身體呢？2、身體是接收宇宙能量的導體，身體不通，宇宙能量無法到達身體，也無法接收，怎么做才能應天道而行？3、無數人因為不健康的存活，對養生的無知，違背規律的工作忙碌，導致身體極差，精氣神不足。生命質量奄奄一息！4、道家長壽的人有很多，到底道家是怎么運用身體的呢？道家有哪
                  
         			
                  
										
                  
         			
                  瑜伽與心理
                  
          			
                  心理學
                  
          			
                  主要內容：模塊一：我們為什么能快樂？——讓我們快樂的途徑與辦法（重點）一、無法改變環境，我們就改變自己1、 疏導情緒的途徑2、 調整心態的有效方法二、改變自身才能獲得永久快樂模塊二：瑜伽并非你想象n 瑜伽是什么n 瑜伽哲學與女性模塊三：職場瑜伽體式演練n 有助于舒緩情緒的體式n 有助于緩解肢體疲勞的體式n 有助于塑形纖體的體式n
                  
         			
                  
										
                  
         			
                  兒童心理學
                  
          			
                  親子教育
                  
          			
                  主講內容：對兒童進行教育時，我們要記住兒童的生活方式通常在4-5歲的時候逐漸穩固。在此之前，我們要協助他發展必需的社會情感和靈活性，以適應社會生活。在5歲以前，兒童對人和事的態度通常已經確定和固化，他將來的生活態度或多或少都朝著同樣的方向發展。他對外部世界的認知也有著固有的模式，兒童容易深陷于此，不斷重復早期的心理機制和行為模式。孩子是一面鏡子，通過孩子成人也可以反觀自身，完善自我。這本書也可以讓
                  
         			
                  
										
                  
         			
                  舞蹈老師崗前心理學培訓
                  
          			
                  心理學
                  
          			
                  主講內容：第一單元、走進積極心理學心理學的三大使命常見心理學的關注點積極心理學的一個中心，三個要點傳統文化眼中的幸福觀西方視角的幸福觀人生模式的四個表現情緒的辨識和了解積極的社會系統積極心理學是人們的自發選擇讓積極心理成為一種習慣第二單元、積極的心理特質第三單元、積極情緒的力量積極情緒的分類積極情緒與消極情緒的功能情緒的功能積極情緒的建設樂觀心態、認知重建第四單元、提升心理正能量第五單元、增進幸福
                  
         			
                  
															
                  
				 				
			
                  
			
                  
				
			
                  
		
                  


	
                  
	
	
                  
		
                  
			
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