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第一單元：我們?yōu)楹蚊y？
第二單元：對個人時間管理的分析
時間管理的理論發(fā)展
第四代時間管理理論
管理你自己的時間
分析時間的支配
時間管理的障礙
第三單元：時間管理的原則
20/80原則
目標(biāo)ABC原則
排出優(yōu)先次序
制定計劃
養(yǎng)成習(xí)慣
有效的時間管理的五步驟
分配時間做與醫(yī)藥代表一起的現(xiàn)場訪視工作
第四單元：十六種時間管理的改進(jìn)方法
方法一：消除電話干擾
方法二：消除不速之客
方法三：消除無效會議
方法四：有效計劃
方法五：克服條理不清
方法六：克服經(jīng)常救火
方法七：有效授權(quán)
方法八：克服想干的事太多
方法九：有效溝通
方法十：克服拖延
方法十一：明確職責(zé)
方法十二：學(xué)會說“不”
方法十三：克服工作擱置
方法十四：克服文件雜陳
方法十五：克服辦公桌雜亂
方法十六：自律
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