如何通過(guò)飲食提高孩子的免疫力？

對(duì)象：

家有寶貝的父母，帶養(yǎng)人，幼兒園早教中心父母課堂

目的：

通過(guò)合理安排飲食提高 孩子的免疫力

內(nèi)容：

很多的孩子，感冒發(fā)燒咳嗽是經(jīng)常性的事情，一到換季，一到流感高發(fā)，孩子就中招了，家里的爺爺奶奶百爸爸媽媽都特別發(fā)愁，孩子為什么抵抗力這么差？

英文當(dāng)中有一句話是：YOU ARE WHAT YOU EAT.意思就是你吃什么決定了你是什么？也就是說(shuō)你長(zhǎng)什么樣子跟你每天的飲食有很大的關(guān)系。我們的孩子他長(zhǎng)的高還是矮，他胖還是瘦，他頭發(fā)是又黃又稀少的還是又黑又密的，他是經(jīng)常生病的還是抵抗力很強(qiáng)的，這所有的一切除去遺傳因素外，都跟飲食息息相關(guān)。

課程分三方面：第一我們聊一聊兒童的生理特點(diǎn)，第二聊一聊兒童的膳食指南，最后再來(lái)談一談媽媽們?cè)趲Ш⒆舆^(guò)程當(dāng)中的幾大誤區(qū)。

通過(guò)這幾方面的分享，家長(zhǎng)就懂了孩子的生理發(fā)育特點(diǎn)，從而知道孩子該如何吃，如何正確喂養(yǎng)？只有吃對(duì)了，吃好了，才能從根本上提高孩子的免疫力。