一、熱場，破冰
(1)、銜紙杯傳水
目的：增進親近感，考驗成員配合、協作能力。
要求：人員選四名一組，男女交替配合。共選八名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最后在限定的五分鐘內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。（5分鐘）
（2）、凳子人體魔術
目的：增進團隊凝聚力，增強團做協作能力
要求：叫四個人上臺，讓他們坐在凳子上，然后變成正方形的，最后把凳子抽掉，是用腿支撐地面，然后平躺到對方的腿上，這樣四人拼成一個正方形，再把下面的椅子撤掉，四個人通過相互支撐不會坐在地上。（5分鐘）（要求無兩邊扶手椅子）
二、中場培訓
擁有陽光心態培訓
目的：
詳細見課件
1、課程大綱
（1）、態度與能力
（2）、態度決定一切
（3）、如何建立自信心
（4）、如何擁有陽光思維
（5）、胸懷感恩心
（6）、七大成功信念
2、課程穿插環節內容
（1）、歌曲不要以為自己沒有用反思。
（2）、震撼視頻欣賞深思及體會。
（3）、兩個皮鞋推銷員的故事。
（4）、學員討論:成功的原因。
（5）、態度與能力的區別與人生之關系。
（6）、趕考小故事分享。
（7）、態度決定一切案例分享及討論。
（8）、五次敲開微軟之門案例分享
（9）、如何建立自信心方法、練習、自我暗示法。
（10）、用陽光思維發現別人的優點。
（11）、學員演練：找出對方的10個優、缺點。
（12）、牛仔大王里維斯的故事
（13）、“太棒了”成功信念學員強化演練。
（14）、胸懷感恩心，對他人常懷感恩之心。
（15）、感恩視頻分享。
（16）、感恩環節。
（17）、七大成功信念。
、課程結束實踐計劃
