課程背景：
歷史上的偉人——拿破侖、達芬奇、莫扎特——都很善于自我管理，而這在很大程度上也是他們成為偉人的原因。組織如何快速適應未來，而個體如何不斷滿足 組織需求，這都源于組織中個體的良好發展。所以，自我管理成了組織和個體**大的挑戰。
自我管理是職場成功的基礎和前提，是實現人生理想的基石。
2 不能管理自我，何談管理他人、管理人生？
2 怎樣才能實現快速成長進步？
2 如何改變職業規劃不清晰的現狀？
2 如何面對工作中的壓力和負面情緒？
2 怎樣成為高情商的管理者？
本課程旨在實現員工從優秀到卓越的升級目標，分析自我管理、自我驅動的重要性，**“管理者要正確地做事情、讓員工心甘情愿地追隨、職業素養管理、心態管理、時間管理、情緒壓力管理”幾方面幫助員工成長進步，提供了實用的方法和工具，助您成為卓越的自我管理者、優秀的企業領導者和成功的人生掌控者！
課程收益：
2 了解從優秀到卓越的必經之路；
2 掌握情商對管理者的重要性，學習情商的五個內涵；
2 學習怎樣才能讓員工聽你的？
2 認識到態度決定一起，態度比能力更重要；
2 掌握時間管理的要事法則----四象限法；
2 學習情緒管理五種治本方法
2 認識到提升職業素養勢在必行；
2 培養積極心態、激發自身潛能、快速成長進步；
2 學習從“把事情做正確”到“正確地做事情”的管理升級。
課程特色：
2 實用性與趣味性的完美結合，寓教于樂，深入淺出、善于和學員互動、親和力強，幽默風趣；
2 1/3理論講解，1/3模擬體驗，1/3互動分享；
2 以學員為中心，在模擬中學習，在互動中學習，在體驗中學習。
課程受眾：高潛員工、儲備人才、后備干部、基層管理者，中層管理者。
課程時間：1天（6小時/天）
課程大綱：
**章、為什么要自我管理？
【討論】“別人家的孩子”好在哪里？
一．管理者要正確地做事情
1.管理者要正確地做事情（有方法、有技能、有經驗；識人、培養、授權）
2.管理者要不斷學習進步（職場的7/2/1學習法則）
3.管理者要修煉高情商（智商決定是否被錄用，情商決定是否能提升）
情商的五個內涵：自我認知、自我管理、自我激勵、認知他人、和諧人際
【模擬體驗】潛能
【工具】情商測試分析
二. 怎樣才能讓員工聽你的？
1.管理者有哪些權力？
2.真正讓員工愿意無條件追隨的是什么權力？
【案例】晉文公攻原得衛
3.以身作則、品德高尚
【案例】獨自打的的任正非
【案例】罰自己的柳傳志
4.勇于擔當，責無旁貸
①對自己及家人負責；
【案例】絕不丟下一個兄弟
②對企業客戶負責；
【討論】幫忙出錯，誰之過？
③對職業生涯負責；
【案例】野田圣子的故事
④對社會國家負責
【案例】姚明硬氣的一句“我！”
三. 從優秀到卓越必須實現自我管理
【討論】綠皮車和高鐵主要差別在哪里？
1. 自我管理是管理的**高境界
【討論】你喜歡管理者的哪個層級？
2. 自我管理是職場從業者的必修課
【案例】**牛女秘書
3. 自我驅動、超級主動
【討論】為什么他們減肥成功了？
第二章、哪些方面做好自我管理？
一. 職業素養管理
1.職業化的一個中心----以客戶滿意為中心
誰是客戶？如何讓客戶滿意？
【案例】客戶換銷售人員的理由
2.打造團隊----團隊協作才能締造可能
對團隊負責
【模擬體驗】不可能的任務
3.職業化的行為規范----習慣的力量
【案例】處處受益的小習慣
4.職業道德--維護公司利益、為公司、客戶保密
【案例】不肯泄密的工程師
二. 心態管理
【案例】態度決定一起----米盧
【工具】ABC理論
1.心態決定能力
【案例】“逃生帝”的奇跡
2.心態決定命運
【案例】愛笑的人運氣不會太差
3.態度掌握在自己手中
①讓自己成為家里人
【案例】過“門”
②向內看問題
【案例】辭職到升職
③做問題的解決者
【案例】請給我你的答案
④當下即**
【討論】你“出賣”過自己嗎？
三．時間管理
1. 人生**重要的管理
【模擬體驗】生命的長度
2. 要事法則
【工具】時間管理四象限法
3. 效能--效率--勤奮
【工具】效益公式
四．情緒壓力管理
【模擬體驗】吹氣球
1. 舒緩壓力—學習減壓技巧
①專注目標，應對問題
【案例】猝然臨之而不怒的李彥宏
②調試壓力、放棄完美
【案例】悲劇歷歷在目
③適度宣泄、快樂是自找的
【案例】大學校園里的解憂雜貨鋪
【工具】數數法，按摩快樂的穴位
④提升抗壓能力
【案例】南瓜實驗
2. 做自己情緒的主人
①正確認知情緒
【案例】醫療事故后的律師
②操之在我
【案例】蘭博基尼的崛起
③冷靜三思
【案例】李世民與魏征
④改變思維，調整心態----重要的是改變
【案例】車禍未遂的啟示
⑤長期堅持，形成習慣
