時(shí)間管理與高效工作法

課程背景

時(shí)間管理的概念，不僅僅是高層管理者在意的事情，同時(shí)對(duì)每一個(gè)員工來(lái)說(shuō)也極為重要，可以說(shuō)時(shí)間就是效率。學(xué)會(huì)時(shí)間管理，提升高效工作是每個(gè)職場(chǎng)人士都應(yīng)必備的能力。 本課程由王一童老師采用互動(dòng)、體驗(yàn)和情境式的教學(xué)方法，使學(xué)員易懂易學(xué)易操作，從而幫助學(xué)員在時(shí)間管理中合理運(yùn)用，并掌握高效的工作方法，實(shí)現(xiàn)在思維和行動(dòng)上的轉(zhuǎn)變，提高工作績(jī)效，完成目標(biāo)，成就夢(mèng)想

課程目標(biāo)

1、認(rèn)識(shí)時(shí)間管理的重要性，清晰自我時(shí)間管理的關(guān)鍵； 2、掌握科學(xué)的時(shí)間管理方法，靈活運(yùn)用時(shí)間管理技巧；? 3、養(yǎng)成高效工作的習(xí)慣，有效分配管理時(shí)間，從而達(dá)到提升工作績(jī)效的目地

課程大綱

**章：認(rèn)識(shí)時(shí)間管理

一、算算我們的時(shí)間?（互動(dòng)導(dǎo)入）

二、時(shí)間的特性?

三、時(shí)間可否管理?

四、時(shí)間的四象限法則??

五、了解時(shí)間管理的現(xiàn)狀?

第二章：時(shí)間管理的工具

一、時(shí)間的四象限法則?

二、番茄工作法

三、?

時(shí)間與目標(biāo)規(guī)劃

一、做好“時(shí)間＋工作”的統(tǒng)計(jì)

二、時(shí)間管理的陷阱

1）不好意思拒絕別人?

2）拖延?

3）不速之客?

4）文件滿桌病?

5）事必躬親?

三、如何跨越時(shí)間管理的陷阱?

四、用SMART標(biāo)準(zhǔn)提高效率

第三章：時(shí)間管理的工具?

一、

六、?時(shí)間管理的進(jìn)一步提升