高效能人士的七個習慣

【課程收益】

1、掌握持續(xù)成熟度模式及造就自己的方式；

2、掌握積極主動的個人心態(tài)原則；

3、掌握以終為始的自我領導原則；

4、掌握要事第一的自我管理原則；

5、掌握雙贏思維的人際領導原則；

6、掌握知彼解己的同理心交流原則；

7、掌握統(tǒng)合綜效的創(chuàng)造性合作原則；

8、掌握不斷更新的平衡的自我更新原則；

9、掌握高效能人士的七個習慣，追求成功的人生。

【課程對象】

各級人員。

【課程時間】

1-2天，共6-12小時。

【授課方式】

互動講授 案例分析 視頻分析 情景模擬 課堂演練 小組討論 游戲

【課程大綱】

第一節(jié) 沒有好習慣，你怎么能成功－我們?yōu)楹我B(yǎng)成好習慣

·         由內(nèi)而外全面造就自己

·         習慣是什么

·         積極建立情感賬戶，為成功奠定基礎

·         持續(xù)成熟模式：從依賴到獨立、再走向互賴

第二節(jié) 習慣一：積極主動-個人心態(tài)的原則

·         消極被動與積極主動

·         樹立陽光心態(tài)，積極面對生活

·         調(diào)整焦點，擴大個人的影響范圍

·         活在當下，使自己成為正能量的人

第三節(jié) 習慣二：以終為始-自我領導的原則

·         先構思后行動

·         確立個人使命，從核心開始

·         以原則為重心

·         使命宣言-改寫人生劇本

·         必須制定的三個目標

·         目標制定的PE-SMART原則

第四節(jié) 習慣三：要事第一-自我管理的原則

·         時間去哪兒了

·         優(yōu)先矩陣

·         8020法則

·         時間管理六大方法

·         個人管理四個步驟：確定角色、選擇目標、安排進度、逐日調(diào)整

第五節(jié) 習慣四：雙贏思維-人際領導的原則

·         沖突管理五大技巧

·         不同人際觀的成熟度

·         利人利己五要領：雙贏制度、雙贏流程、雙贏品格、雙贏關系、雙贏協(xié)議

·         情商與智商的四種關系

·         提高情商的五個方面

第六節(jié) 習慣五：知彼解己-同理心交流的原則

·         溝通的基本形式

·         傾聽的七個技巧

·         傾聽的五個層次

·         同理心傾聽的方式

第七節(jié) 習慣六：統(tǒng)合綜效-創(chuàng)造性合作的原則

·         凡事至少有三個以上解決方法

·         溝通的三個層次

·         第三方案的討論模式

·         更好的方法-讓思想去翱翔

第八節(jié) 習慣七：不斷更新-平衡的自我更新原則

·         更新的四個層面：生理、心智、心靈、社交／情感

·         健康的飲食：足量、適量、營養(yǎng)平衡。。。。。。

·         科學的睡眠

·         壓力下的最佳表現(xiàn)

·         人生平衡輪

第九節(jié) 好習慣，好人生－堅持，堅持，堅持

·         高效能人士的七個習慣

·         養(yǎng)成新習慣的時間范圍

·         PDCA不斷改善