身心健康行業從業20余年、高級企業培訓師、慧眾健康學院講師、國家二級心理咨詢師                        

國家二級健康管理師、中國心理學會高級講師、河北電視臺《健康我來說》宣傳大使

共青團瀏陽市委“瀏YONG”講師團成員、瀏陽市紅十字會心理救援隊副隊長

培訓風格：嚴謹務實，以扎實的專業知識和豐富實踐經驗為支撐，注重知識體系的系統性構建。同時注重與學員互動，用溫暖態度鼓勵每個人參與，在輕松氛圍中實現高效學習。

人生格言：用心理學點亮心燈，以中醫術滋養生命

課程主題：

1. 推開親子高效溝通的三扇門  2. 擁抱自信  3. 種下一棵自信樹  4. 青春期性教育

5. 幸福從心開始  6. 巧用我向信息  7. 構建和諧家庭環境，促進孩子健康成長

8. 24節氣養生智慧與心靈守護（每個節氣對應一節課）  9. 推開身心健康六扇門  10. 中醫食療與睡眠